KAKO DA IZAĐEŠ IZ SVOJE ZONE KOMFORA
Ponekad izgleda kao da se ceo život odvija u dve zone. Onoj u kojoj ti je udobno i u onoj drugoj, koja ti nije uvek na dohvat ruke, koja ti je nekad daleko, a nekada tako blizu, ali te unutrašnje barijere sprečavaju da je dosegneš. Biti u zoni komfora je sasvim u redu i to je ono što je potrebno svakom čoveku. To je ona naša bezbedna zona, gde smo smireni, gde se osećamo lepo i dobro, gde se osećamo spokojno. I ta zona nam je svima potrebna. Toj zoni se na kraju dana uvek vraćamo. Međutim, nekada je dobro i napustiti je, a sve u cilju napretka, ličnog razvoja i još većeg zadovoljstva. Niko ne kaže da je lako, ali je veoma vredno. Izlazak iz zone komfora podrazumeva izmenu obrazaca delovanja i primenu sledećih stavki:
EDUKACIJA I INFORMISANJE
Obično se plašimo stvari koje nam nisu poznate, sa kojima se do sada nismo mi lično susretali. I to je normalno, taj strah je u osnovi gotovo svakog čoveka. Vi se plašite pre svega jer nemate dovoljno informacija. Zato je osnova svega da se dobro edukujete i istražite sve što je potrebno. Iskustva drugih ljudi će vam takođe značiti. Čim saznate nove informacije, naučite nove stvari, osetićete da je strah od izlaska iz zone komfora manji, te onda možete da pristupite sledećim koracima. Prva barijera je srušena.
NAPRAVI JASAN PLAN
Ukoliko ti je veliki problem da iskoračiš iz zone komfora, onda probaj da napraviš jasan plan. U tom slučaju ništa neće biti nepoznato. Imaćeš sve korake konkretno napisane, znaćeš redosled svog delanja. Samo prati plan i biće sve u redu. Ovo je posebno važno za one osobe koje su veoma organizovane, ali je jednako važno i za one osobe koje nisu navike da prave planove. Ovako će se svi osećati rasterećenije, jer će uvek znati šta sledi dalje. I druga barijera je srušena.
POŠTUJ SOPSTVENA PRAVILA I MINI CILJEVE
Edukovali ste se, informisali i napravili jasan plan. Sada na red dolazi odgovornost, odnosno poštovanje tih pravila koja ste sami postavili. Poštovanje pravila i ciljeva. Potrudite se da svakog dana ostvarite makar jedan mini cilj koji će vas voditi ka izlasku iz vaše zone komfora. Dobra stvar može biti i da te svoje ciljeve podelite sa vama dragim osobama, koje mogu da vas proveravaju da li ih stvarno ostvarujete svakog dana. Malim koracima krenite ka velikom cilju.
URADI TO ODMAH
U trenutku kada ti se bude ukazala sledeća prilika da iskoračiš iz zone komfora, probudi hrabrost, i samo iskorači. Dakle, nema razmišljanja, nema „šta bi bilo kada bi bilo“, nema ustezanja, predomišljanja, straha, niti bilo čega drugog. Samo uskoči u tu mašinu, a onda ćeš se snaći samo na sebi svojstven način, jer u trenutku kada adrenalin radi, tada ni ne znaš odakle dolaze rešenja, ali budite svesni da dolaze. To je jedino važno. Dakle, sledeći put kada bude prilika da se izađe iz zone komfora, kreni da odbrojavaš unazad od 5 i u tih 5 sekundi preduzmi korak, jer nakon što istekne 5 sekundi hteli mi to ili ne – kreće razmišljanje, koje nas automatski blokira.
POMISLI NA TRI DOBRE STVARI KOJE MOGU DA TI SE DESE
Još jedna dobra vežba jeste i razmišljanje o dobrim i pozitivnim stvarima. Činjenica je da većina ljudi kada pomisli na nešto novo uglavnom razmišlja kako stvari mogu krenuti po zlu i to je barijera koja ih automatski blokira. Mi ne proričemo budućnost i ne znamo šta će se desiti, toliko stvari može da se desi. I zašto ne bismo pomislili na tri dobre i pozitivne stvari koje mogu da se dese kada iskoračimo iz zone komfora, umesto jedne negativne. Malo će nam trebati veći napor, ali će nam svakako to prijati. Ono što je najbolje od svega jeste to što će vam se možda dogoditi i neka sasvim druga, nezamisliva, a prelepa stvar.
NASTAVI DA IZLAZIŠ IZ ZONE KOMFORA
Kada jednom izađeš, to nije dovoljno. U životu ćeš se toliko puta susreti sa mogućnošću da iskoračiš iz te dobro poznate udobne zone. Što više prilika iskoristiš, to će ti biti bolje i više ćeš ciljeva u životu ostvariti. Kada jednom shvatiš da ne postoje nemoguće stvari, više niko nikada neće moći da te zaustavi.
