Šta je najvažnije i ovog proleća? Naravno, da se što više smejete i volite! Grlite čvrsto i iskreno, to uvek rezultira osmehom na licu. Ako drugi ne mogu da vas usreće, podignite same sebi raspoloženje! Kupite sebi dugo priželjkivano cveće i ukrasite sobu ili kancelariju. Obucite ono što vam najbolje stoji, pogledajte se u veliko ogledalo u predsoblju i uz osmeh glasno recite: To je to! Najdivniji dar je kada umete da volite sebe!
Razmišljam, koliko mi je samo dugo trebalo da ponovo počnem da volim svoje telo. Jednostavno sam jednog dana “presekla”, nakon decenije hibernacije. Kupila sam sebi kompletnu, novu, ADIDAS sportsku opremu i učlanila se u teretanu. Bio je to period stravičnog stresa na poslu, teške bolesti u porodici i ličnog hroničnog nezadovoljstva. Nije me obeshrabrivalo što već imam 40 godina i što mi koža poprima “Šar-pej” izgled. Plašila sam se da je kasno da počnem sa preoblikovanjem svog tela sada, kada je Zemljina teža već izdemonstrirala svoju moć na istom. Ipak, krenula sam punom parom (i sa ADIDAS stilom) na treninge u Akademiji Kočović- 5x nedljno, uz ličnog trenera, jasan program ishrane i redovne masaže. Efekat se video već posle mesec dana. Splasla sam. Bila sam energičnija i zadovoljnija. Osećala sam se sjajno, nije više bilo tenzije u kičmi, centrimetri obima su opadali, a lice mi je bilo čistije i vedrije.
Intenzivna fizička aktivnost čini čuda i za telo i za psihu, jer “mens sana in corpore sano”. I to je živa istina, a ne hvalisanje poznavanjem latinskih izreka. Shvatila sam da ako nisam za sebe- nisam ni za druge, i obećala se sebi na doživotnu ljubav!
Upravo u četrdesetim ova samospoznaja dobija na značaju. Konačno shvatamo da nam telo neminovno stari i da moramo da se pozabavimo usporavanjem tog procesa, kako iznutra, tako i spolja. Napokon, shvatamo da moramo da volimo same sebe, a ne samo one kojima to svakodnevno pokazujemo. Došlo je vreme za nas same.
Stara, dobra izreka kaže, “bolje ikad nego nikad”, stoga počnite što pre, pre nego što u ogledalu prepoznate odraz svoje namrgođene, sbabljene, četrdesetogodišnje komšinice, koju baš i ne volite. Mada, da već tako izgledate, ne biste sada čitale moje tekstove, već jele “Nirvana” sladoled ispred TV-a. Ja u vas verujem, vi ste žene sa stilom, borci, pametnice i prznice. Svratite ovaj put pešaka do Ušća, ja to uvek radim po lepom vremenu, jer volim prizor Ušća a i starog grada sa Brankovog mosta. A volim i da volim! Počnite da prkosite gravitaciji i godinama uz osmeh!
Neka vam Čarli Čaplin ulepša ovaj trenutak porukom: “Otkada sam počeo da volim sebe, odrekao sam se navike da živim u prošlosti i da se brinem za svoju budućnost. Sada živim u trenutku u kojem se sve dešava. Danas živim za svaki dan, dan za danom, i to zovem- ispunjenjem.”
Ja sam uvek za ljubav. Volite druge punim srcem, iskreno, bez straha i preteranih očekivanja, ali nikad ne zaboravite da prvo volite sebe!
One Comment
Leave a Comment
Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.
Odlican blog. Slazem se u potpunosti.