Smejanje i humor su među najvažnijim preduslovima za zdravu psihu. Blagotvorno delovanje smeha i smejanja najbolje osećamo posle vesele predstave, filma ili boravka u društvu duhovitih osoba. Upravo zato često imamo potrebu da vesele događaje evociramo, prepričavamo ili delimo na društvenim mrežama. Ljudi koji su spremni da se nasmeju sebi, umesto da nalaze utehu u podsmevanju drugima su zadovoljniji i puniji samopouzdanja.
Poznato je da se žene smeju mnogo više od muškaraca. U većem društvu, uvek se izdvajaju frekvence ženskog kikotanja, koje je može biti toliko zarazno, da podiže raspoloženje svima u prostoriji. Takva, vesela energija je često neodoljiva i može podsticati dobru saradnju, kreativnost i podršku.
Muškarcima prija kada su u nasmejanom ženskom društvu, često i sami praveći dosetke i prepričavajući anegdote, kako bi nasmejali svoje prijateljice, koleginice ili lepše polovine. Čini se da muškarci više vole da zasmejavaju druge, nego da se sami smeju, onako, od srca. Tu pojavu pamtimo iz detinjstva. Sve se dobro sećamo dežurnih šaljivdžija, koji su uglavnom bili dečaci, veoma popularni kod devojčica, čak kada to nismo ni htele da priznamo. Princip je isti i sada. Kada vidite da se žena smeje ili smeši u razgovoru sa muškarcem, budite sigurne da prema njemu gaji simpatije. Mi volimo duhovite muškarce i ako se u domu ne čuje ženski smeh, tu nešto ozbiljno nije u redu.
Potreba za smehom je važan, isceljujući deo života. Smeh nam povećava životnu radost, deluje opuštajuće i blagotvorno na psihu i telo. Izgleda da je i u nevoljama, bolestima i drugim nedaćama lekovito zadržati smisao za humor. Ne kaže uzalud naš narod „ud’ri brigu na veselje“. Muke dođu i prođu, a nikad ne treba odustajati od ideje da iz zla može da proistekne i nešto dobro.
Trebalo bi da budemo pajtonovski nemilosrdne optimiste, čak kada nam je život doveden do tačke očaja – nerešiv ili koban. Umesto negativne misli, uvek razmišljajmo o dobrom ishodu – to olakšava disanje! Da li je bitno koja osoba je pametnija, lepša, bogatija ili uspešnija? Na kraju krajeva, samo je važno da li smo zadovoljne ili ne. A da znate da je greh ako se ne radujemo životu! Smejmo se što više. Neka osmeh bude ono sa čime se budimo i ležemo u krevet. Osmehujmo se kada god imamo prilike, prisećajući se doživljaja zbog kojh je naše iskustvo jedinstveno. Ponekad su nam jedine opcije u životu da plačemo ili da se smejemo – smeh je uvek, mnogo bolja opcija — neka zvecka vašim domom kao privesci narukvice Zlatare Stefanović
No Comments